С 2 по 5 мая в Алматы будет вести прием врач Атлас-специалист с Москвы по болям в спине и заболеваниям позвоночника. На консультации можно узнать про здоровый позвоночник. Запись ведется по телефонам. Лечение платное. Врач имеет высшее медицинское образование и стаж в медицине более 17 лет. Врач является травматологом, ортопедом, мануальным терапевтом, вертебрологом и иглорефлексотерапевтом.

Статья содержит полезные советы по здоровому образу жизни, включая правильное питание, физические упражнения и уход за собой. Также описываются советы по личностному росту, включая отказ от сравнения с другими, избавление от негативных мыслей и мечты. В конце статьи подчеркивается, что каждый человек несет ответственность за свое счастье.

Статья о том, как мамы могут избежать материнского выгорания и сохранить свое здоровье и психическое равновесие. Автор советует делегировать полномочия и просить помощи у окружающих, а также напоминает о важности заботы о себе, чтобы не задохнуться вместе с ребенком.

Хотите разнообразить свой рацион? Предлагаем 22 рецепта соусов на любой вкус: от татарского до чесночного. Сохраните на стене, чтобы всегда иметь под рукой и поделиться с друзьями.